Chi tiết
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
-------------
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
2014
----
35
36
37
38
39
40
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
----
195
196
197
198
199
200
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
__
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
